헷갈리는 다이어트 처음부터 쉽게하기

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헷갈리는 다이어트 처음부터 쉽게하기

PDF 스트리밍 117p 5.6 MB 건강.운동 김찬 도서출판 라인 모두

처음부터 쉽기 시작해 보는 다이어트 입문서 다이어트를 시작하면서 알게되는 다양한 다이이어트 정보에 휘둘리지 않고 자기 몸을 알아가는 이야기를 소개합니다. 왜 운동을 해도 살이 안빠지는지, 왜 적게 먹어도 살이 안빠지는지. 중년 여성, 남성의 다이어트는 청년기와 어떻게 다른지. 천천히 다이어트의 이야기를 들어주세요.

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처음부터 쉽기 시작해 보는 다이어트 입문서
다이어트를 시작하면서 알게되는 다양한 다이이어트 정보에 휘둘리지 않고
자기 몸을 알아가는 이야기를 소개합니다.
왜 운동을 해도 살이 안빠지는지,
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중년 여성, 남성의 다이어트는 청년기와 어떻게 다른지.
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다이어트 쉽게하기 강연을 500회 진행하고,
다이어트 상담을 해오면서 알게된 정보들을 알기쉽게 전달하고 있습니다.
다이어트에 관해 TV프로그램 NBM 천기누설, MBC 기분 좋은 날 등 TV프로그램에 출연하였습니다.

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